FitnessNord afholder 45 minutters “Lys i Mørket spinning” i stearinlysets skær til blandet musik, alle kan deltage (højde min. 140 cm).
Tilmelding nødvendig på nordlangeland.dk/fitness-nord under menupunktet Tilmelding Bike eller på telefon 5120 0017 ( Lone Engedal instruktør).
Arrangementet starter med en kort instruktion, derefter cykler vi til blandet musik, får sved på panden. Alle kan cykle i det tempo, der passer en. Medbring sportstøj, kondisko/cykelsko , håndklæde og vand. Der er mulighed for bad efter timen.
Efter arrangementet er foreningen vært ved en øl/vand.
Indlæser kort...
Dato/tidspunkt
4. november (lørdag) 2023
18:00 - 19:00
Sted
Nordlangelandshallen, Snødevej 140 B, 5953 Tranekær
Kategorier